Siste innlegg
Anmeldelse av airbike til hjemmebruk – det riktige valget?
Publisert 23 Sep 03:05 av PierreEn airbike kan gjøre en 20-minutters treningsøkt i garasjen, stuen eller hjemmegymmet betydelig mer krevende enn mange lengre økter på en vanlig t...
Stakemaskin hjemme – montering, motstand og måling
Publisert 16 Sep 08:02 av PierreStakemaskin hjemme – montering, motstand og målingTrening av stavtak innendørsEn stakemaskin gir mulighet til å trene trekkbevegelsen fra langren...
Trampoline til trening – størrelse og konstruksjon
Publisert 16 Sep 08:02 av PierreTrampoline til trening – størrelse og konstruksjonTreningsmodell eller hagetrampoline?En kompakt treningstrampoline er laget for andre øvelser og ...
Airbike – luftmotstand og modellvalg
Publisert 16 Sep 06:02 av PierreAirbike – luftmotstand og modellvalgSlik skapes motstandenEn airbike bruker en vifte til å skape luftmotstand. Motstanden øker når innsatsen og v...
Boksesekk – hengende eller stående?
Publisert 16 Sep 06:01 av PierreBoksesekk – hengende eller stående?Velg etter rommet og treningsformenEn hengende boksesekk krever et egnet tak- eller veggfeste. En stående model...
Treningsbenk – flat, justerbar eller med stativ?
Publisert 16 Sep 04:01 av PierreTreningsbenk – flat, justerbar eller med stativ?Velg type etter øvelseneEn flat benk gir støtte ved blant annet press og roing. En justerbar benk ...
Håndvektsett – velg startvekt og justering
Publisert 16 Sep 04:01 av PierreHåndvektsett – velg startvekt og justeringBelastningen avhenger av øvelsenDu trenger gjerne forskjellig vekt til roing, press og sidehev. Velg en ...
Montering av treningsstang – dør, vegg, tak eller utendørs
Publisert 18 Aug 06:10 av PierreMontering av treningsstang – dør, vegg, tak eller utendørsFestet avgjør hva som passerTreningsstenger til chin-ups og pull-ups finnes for flere m...