Siste innlegg
De beste justerbare kettlebellene til trening hjemme
Publisert 09 Oct 09:26 avEn kettlebell på gulvet kan erstatte langt flere treningsredskaper enn du først tror. Hvis du leter etter de beste justerbare kettlebellene til hjem...
Massasjepistol eller foam roller – hva passer for deg?
Publisert 07 Oct 07:52 av PierreStiv setemuskulatur etter mange timer ved pulten, tunge bein etter løping eller en rygg som føles låst etter styrketrening – da blir spørsmålet...
Ergonomisk hev-senk-pult til hjemmekontoret – velg riktig
Publisert 07 Oct 07:07 av PierreEt ergonomisk stående skrivebord på hjemmekontoret skal ikke bare gjøre det mulig å jobbe stående. Det skal gjøre det enkelt å endre arbeidssti...
Bruk foam roller på leggene med riktig teknikk
Publisert 07 Oct 07:07 av PierreStive legger blir ofte først lagt merke til når du reiser deg etter en løpetur, går ned trappene eller starter neste treningsøkt. Å bruke foam r...
Kjøpsguide for steppere – velg riktig til hjemmet
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEn mini stepper kan stå ved siden av sofaen, brukes under en kort arbeidsøkt eller hentes for en svett 20-minutters cardioøkt. Det er nettopp enkel...
Steppere i test – velg riktig modell til hjemmet
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEn mini-stepper tar svært lite plass, men kan utgjøre en stor forskjell for hverdagstreningen. I en ministepper-test er det sjelden antall funksjone...
De beste vektvestene til gåturer – velg riktig vekt
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEn vektvest kan gjøre den vanlige runden i boligområdet, skogen eller til jobb betydelig mer krevende uten at du trenger å løpe eller endre trenin...
Slik legger du gymgulv på betong
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEt betonggulv er sterkt og flatt, men det er også hardt, kaldt og følsomt for støt fra vekter. Ved montering av gymgulv på betonggulv handler valg...