Siste innlegg
Styrketreningsutstyr for et bedre hjemmegym
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEt hjemmetreningsstudio trenger ikke fylle et helt rom for å gi resultater. Med riktig styrketreningsutstyr kan noen få velvalgte produkter være no...
Guide til gymgulv hjemme – velg riktig gulv
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEn tredemølle som vandrer over gulvet, manualer som etterlater merker og naboer som hører hver burpee er problemer som ofte kunne vært unngått fra...
Guide til trening på ergometersykkel hjemme
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreDu trenger ikke trene lang tid for å få resultater. Tjue minutter på riktig motstand kan være mer verdifullt enn et planlagt treningsbesøk som al...
Smarte treningsmaskiner til hjemmet – velg riktig
Publisert 06 Oct 08:13 av PierreEn tredemølle som sparer øktene dine, en treningssykkel som automatisk justerer motstanden eller en romaskin som viser tydelige treningsdata kan utg...
7 kettlebelløvelser for nybegynnere
Publisert 05 Oct 15:08 avEn kettlebell som står i hjørnet, hjelper lite. Brukt riktig gir den styrke, puls, balanse og kroppskontroll på liten plass. Som nybegynner er det ...
Trening med strikk hjemme – slik får du gode resultater
Publisert 05 Oct 15:08 avDet blir raskt tydelig hvilket treningsutstyr du faktisk bruker hjemme. Utstyr som er enkelt å ta frem, tilpasse og oppbevare, vinner ofte i lengden....
Boksesekk hjemme – hvilken vekt passer?
Publisert 05 Oct 15:08 avDu merker raskt når vekten er feil. En for lett sekk svinger unna ved hvert treff og gjør treningen ujevn. En for tung sekk kan føles stum, belaste...
Power rack til hjemmegym – guide til riktig valg
Publisert 05 Oct 15:08 avEt hjemmegym begynner for alvor å ta form når du vil trene tungt, trygt og regelmessig uten å tilpasse hele økten til utstyrets begrensninger. Da ...