Vibro 3000
Liten og enkel vibrasjonsplate for hjemmebruk. Håndtak for trening av armer og skuldre.
Les mer
Vibro 3000
Med kraftige Vibro 3000 kan du forbedre muskelutviklingen, koordinasjonen og blodsirkulasjonen. Metabolismen kan stimuleres og bentettheten kan øke.
Vibro 3000 er ikke bare et treningsverktøy for hele kroppen, men kan også ha en regenererende og forebyggende effekt. I stedet for å gjøre svette og lange muskelbyggende øvelser, kan du trene ulike muskelgrupper på kort tid. Treningseffekten kan økes med de medfølgende gummibåndene med håndtak. Denne typen trening, som ble utviklet på 1960-tallet for romfart, har nå funnet veien til mange idretter for å fremme individuelle deler av kroppen og for å oppnå en generell positiv kroppseffekt.
Bevegelsen til den sideforskyvende vippen er basert på en naturlig bevegelse. Denne bevegelsen endrer hele tiden bekkenets posisjon og samtidig holdes bekkenet av mage- og ryggmuskulaturen. Den sideforskyvende bevegelsen til vippen gjør at trening med Vibro 3000 har effekt på mage- og ryggmuskulaturen. De 20 hastighetsnivåene, som kan styres via fjernkontrollen, gjør at bevegelsene på 3-8 Hz kan overføres til alle musklene i kroppen og dermed kan kontakthastigheten til musklene bestemmes. De lave frekvensene egner seg for muskelavslapping og balansetrening. Mellomfrekvensene forbedrer koordinasjonen, stimulerer muskler og styrker leddbånd og sener. De høyere frekvensene er egnet for å forbedre muskelytelsen (utholdenhet, kapasitet og restitusjon). Vibrasjonsamplituden på opptil 5 mm og den sklisikre bunnplaten med 3 forskjellige vibrasjonssoner for gange/jogging/løping avrunder de allsidige treningsmulighetene for effektiv trening. 3 ulike programmer samt et individuelt program utvider treningstilbudet. Det lettleste LED-displayet med visning av hastighetsnivå / treningstid / ca. kaloriforbruk holder deg oppdatert under treningen.
Hjemmetrening med Vibro 3000 betyr: effektiv muskeltrening med mange positive effekter for fysisk trening. Dette kan resultere i et løft i stoffskiftet, styrking av kroppsmuskler og en forbedring av generell kondisjon, samt ha en reduserende effekt på cellulitter.
Fakta og funksjoner
- LED-display med treningsdata
- Effektive vibrasjoner for muskeltrening og massasje
- Former figuren og reduserer vekten.
- Forenkler restitusjon etter fysisk anstrengelse
- Frekvens 3-8 hz
- Motoreffekt 300 W
- 20 forskjellige hastigheter
- Amplitude 0-5 mm
- 9 treningsprogrammer
- 1 manuelt treningsprogram
- Fjernkontroll
- Håndtak for trening av armer/skuldre mm
- Mål LxBxH 68x38x15 cm
- Vekt 15 kg
- Maks brukervekt 120 kg
Vibro 3000 har kraftigare moror, kraftigare konstruktion och tål högre användarvikt.
Har du ömtåligt golv rekommenderar vi underlagsmatta. Den ger ljud ifrån sig när den vibrerar men inte särskilt högt.
3-8 Hz
1 led
0-5 mm
Bäst är att söka på Youtube, det finns massor med tips och program för träning på vibrationsplattor.
Många kallar vibrationer i dessa frekvenser för microvibrationer.
Det är microvibrationer på låg frekvens.
-
Hämta1970_manual.pdf305.24 KB