FitnessPlate-4D Vibrasjonsplate

FitnessPlate-4D – Kraftig vibrasjonsplate med tre motorer

FitnessPlate-4D er en stor og robust vibrasjonsplate med tre sterke motorer og syv programmer for variert og effektiv trening. Den kombinerer tre bevegelsesmønstre for å gi en bred og allsidig effekt på både muskler og lymfesystemet.

Effektiv trening og brenning

Opp- og nedbevegelsene aktiverer små stabiliserende muskler i hele kroppen, noe som bidrar til bedre muskelkontroll og styrke. Fordi flere muskelgrupper er engasjert samtidig, får du høy kaloriforbrenning og etterforbrenning, noe som gjør treningen ekstra effektiv.

Hjelp mot leddgikt og smerter

Vibrasjonene skaper små, dype mikrobevegelser som stimulerer blodsirkulasjonen og styrker lymfesystemet. Dette kan være spesielt gunstig for personer med smerteproblemer, som slitasjegikt, da det kan lindre stivhet og forbedre bevegeligheten.

Lymfedrenasje og balansetrening

Laterale vibrasjoner har vist seg å være svært effektive for å aktivere lymfesystemet og fremme lymfedrenasje. Dette kan være spesielt bra for personer med lymfødem eller lipødem. I tillegg bidrar den uregelmessige bevegelsen til å forbedre balansen og styrker musklene i knærne, anklene, leggene, lårene, hoftene og baken.

Tre forskjellige bevegelsesmønstre

• Sidebevegelser: Stimulerer lymfesystemet og forbedrer balansen.
• Bevegelser opp og ned: Øker forbrenningen og styrker musklene.
• Mikrovibrasjoner: Lindrer smerte og forbedrer blodsirkulasjonen.

Maksimal effekt på lymfesystemet

Lymfesystemet er avgjørende for kroppens helse. FitnessPlate-4D bidrar til å åpne opp flyten i vevet, forbedre sirkulasjonen og bidra til:

• Rensing av slaggprodukter og overflødig væske.
• Forbedret immunsystem.
• Redusert hevelse og stivhet.
• Reduserte problemer med sopp.

Vibrasjonstrening og lymfemassasje er etablerte metoder for å optimere lymfestrømmen og gi kroppen bedre restitusjon.

Teknisk informasjon

• Vekt: 19 kg
• Dimensjoner: 79 × 46 × 18,5 cm
• Antall motorer: 3 stk.
• Antall programmer: 7 stk.
• Bevegelsesmønstre: Sidebevegelser, opp- og nedbevegelser og mikrovibrasjoner.
• Maksimal vekt: 150 kg
• Frekvens: Svingninger ca. 6-10 hz, mikrovibrasjoner ca. 20-40 hz
• Amplitude: Svingninger ca. 13 mm, mikrovibrasjoner ca. 1-2 mm

Hva er inkludert i pakken?

• Styrkebånd for mer intensiv trening.
• Instruksjonsbok med øvelser.
• PT-klokke.
• Yogamatte.

Sammenlignet med Lympha Vibe har denne en litt sterkere motor for opp- og nedbevegelsen og kan komme opp i en mer intens treningshastighet. Denne har også et litt større chassis.