Mikrovibrasjoner på vibrasjonsplate – forstå innstillingene

Hva menes med mikrovibrasjoner?

Mikrovibrasjoner brukes som beskrivelse av små, raske bevegelser på enkelte vibrasjonsplater. Betegnelsen alene sier ikke hvordan en modell beveger seg. Se etter produsentens beskrivelse av bevegelsestype, frekvens og innstillinger.

Sammenlign konkrete funksjoner

To plater kan ha like mange hastighetsnivåer og likevel oppleves forskjellig. Kontroller plattformmål, maksimal brukervekt, betjening og eventuelle programmer. Antall innstillinger er ikke alene et mål på kvalitet.

Tilpass øvelsene

En vibrasjonsplate er et supplement til trening. Følg modellens bruksanvisning for stillinger, innstillinger og brukstid. Start med innstillinger du kan håndtere, og sørg for at du har kontroll over balansen og bevegelsene.

Velg etter bruk og plass

Mål området der platen skal stå, og se hvordan den flyttes og oppbevares. Unngå å velge ut fra generelle løfter om raske resultater. Sammenlign dokumenterte produktfunksjoner og avklar bruken ved helsemessig usikkerhet.

Produkter i sortimentet vårt

Her finner du produkter i sortimentet vårt knyttet til artikkelens tema. Les de enkelte produktsidene og velg ut fra behovene dine.

• Vibrasjonsplate Devyn
• Julisa 3D Vibrasjonsplate