Battleropes, les om hvordan et par tau blir gode treningskompiser.

Battlerope har nylig begynt å lande i treningssentrene våre. De egner seg utmerket for å få i gang blodsirkulasjonen på en skånsom måte som oppvarming eller for å få det siste ut av treningsøkten.
De er fremfor alt best når du vil løpe intervaller og få pusten i gang. Du styrker armene og overkroppen.
Planen kan være at du løper totalt 20 minutter, noe som er raskt og effektivt er å løpe tabata-intervaller hvor du løper fort og eksplosivt i 20 sekunder, hviler i 10 så løper du mellom 8 og 10 ganger.

Du finner våre nyheter, battleropes her

Et annet godt tips til deg er vårt populære Viking-gåbelte. Et gåbelte som du kan bruke mens du ser på TV om du vil. Den er praktisk å oppbevare fordi du ganske enkelt bretter den sammen slik at den nesten ikke tar plass i det hele tatt. Et must i hjemmetreningsstudioet. Også rimelig.